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【小落出品】新手练级赚钱攻略以及注意事项!

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发表于 2018-11-20 10:12:35 | 显示全部楼层
【环球网综合报道】现代社会,缺乏运动、久坐等已经成了许多人的通病。尽管这种不良的习惯对健康的危害人人皆知,但其严重程度远远超出我们的想象。根据法国健康杂志《TOPSANTE》的报道,最近有一项研究表明,缺乏运动带来的健康风险甚至比心血管疾病、糖尿病和吸烟成瘾更大。美国克利夫兰医学中心的心脏科医生维埃尔•贾比尔(WaelJaber)近期在医学期刊《JAMANetworkOpen》上发布了他的最新研究成果。他表示,不注重身体的锻炼对健康的危害很大,久坐的危害甚至大过心血管疾病、糖尿病和烟瘾对健康的危害。这是研究者们在1991年4石家庄开锁月至2004年12月期间,对超过12万名病人经测试后的数据进行研究后得出的结论。在综合考虑了多种因素后,他们测算了参与者的死亡率。对大多数常常久坐的人来说,死亡的概率比起经常锻炼的人高了500%,比吸烟成瘾者高了3倍。这些人也更可能出现肾功能衰竭的问题。另外,不经常锻炼的人比起经常锻24小时换锁炼的人死亡的风险要高390%。贾比尔医生表示,事实上,锻炼的好处是数之不尽的。研究者们指出我们有必要像对待疾病一样对待这个问题。美国运动医学专家乔丹•梅茨尔(JordanMetzl)医生指出比起花巨资治病,更应该鼓励患者动起来,坚持每天锻炼。另一名心脏科医生撒吉特•布丝瑞(SatjitBhusri)也指出,久坐的生活习惯使人们更容易患石家庄开锁换锁上心血管疾病,但这项研究证明了这种情况是可以改变的。关键是人们应该站起来,动起来。看到这里,久坐的危害有没有使你大吃一惊呢?如果有的话,就请关上电脑,放下手机,站起来活动活动吧!(实习编译:邓迎审稿:王战涛)
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